Krankengymnastik in Erlangen
Mehr Beweglichkeit und weniger Schmerzen durch gezielte Therapie
Was versteht man unter Krankengymnastik?
Krankengymnastik ist ein Teil der Physiotherapie, der gezielt Beweglichkeit verbessert, Schmerzen reduziert und die Muskulatur stärkt. Anders als allgemeine Fitnessübungen ist sie individuell auf Beschwerden, Krankheitsbilder und die körperliche Situation der Patientinnen und Patienten abgestimmt.
Für wen ist Krankengymnastik geeignet?
Sie eignet sich sowohl bei akuten als auch bei chronischen Beschwerden, nach Operationen oder Verletzungen. Auch Menschen mit Fehlhaltungen, Rückenproblemen oder Überlastung profitieren von den Übungen.
Typische Methoden in der Praxis
Zur Anwendung kommen verschiedene Techniken:
- Klassische Übungen zur Kräftigung und Beweglichkeit
- Myofasziale Behandlungen zur Lösung von Verspannungen
- Atem- und Entspannungstechniken für ein besseres Körpergefühl
Vorteile der Krankengymnastik
- Schmerzen werden gezielt gelindert
- Beweglichkeit und Statik verbessern sich nachhaltig
- Die aktive Mitarbeit der Patientinnen und Patienten sichert langfristigen Erfolg